Personal Training
In Studio Health of bij jou thuis
Bij Studio Health in Linden (Lubbeek, vlakbij Leuven) bieden we Personal Training aan in onze private studio of bij jou thuis. Zo kies je zelf wat het best past bij jouw levensstijl en comfort.
Onze Personal Training aan huis is mogelijk binnen een straal van 5 km rond Studio Health. We vragen hierbij dat er voldoende ruimte beschikbaar is om kwalitatief en veilig te kunnen trainen. Verplaatsingskosten worden apart verrekend. Beperkt aantal plaatsen hiervoor beschikbaar.
Of je nu traint in onze studio of bij jou thuis, je kan steeds rekenen op persoonlijke begeleiding, een plan op maat en een resultaatgerichte aanpak.
Personal Training
Vrijblijvend Intakegesprek
Boek eenvoudig online een vrijblijvend intakegesprek bij Studio Health in Linden (Lubbeek, vlakbij Leuven). We ontvangen je graag in onze studio, maar dit kan ook online plaatsvinden. Tijdens dit gesprek luisteren we naar jouw doelen en bekijken we welke service het best bij jou past.
Assessment
Na de intake zit je samen met jouw coach voor een uitgebreid opstartgesprek. We gaan dieper in op jouw doelen, verwachtingen en stellen een realistisch plan van aanpak op. Daarnaast bespreken we jouw sportverleden, eventuele blessures en medische voorgeschiedenis.
Aansluitend voeren we een assessment training uit, waarbij we via gerichte testen jouw huidige niveau, sterktes en werkpunten in kaart brengen. Op basis van deze inzichten stelt jouw coach een volledig gepersonaliseerd trainingsschema op.
GO!
Nu gaan we officieel van start. Je ontvangt wekelijks jouw trainingsschema via onze online coaching app, met duidelijke richtlijnen en opvolging door je coach.
Je kiest zelf hoe je traint: ga voor één-op-één personal training in onze studio in Lubbeek of train bij jouw thuis. In beide gevallen zorgen wij voor continue opvolging en maximale resultaten.